暗示の力

徒競走では、自分の後ろに危険なものが迫るという強いイメージを用いた。単に速く走りたいと考えるより、今すぐ動く必要を感じる暗示をかけた体験である。

目指すものへ向かうだけでなく、迫るものから離れるという別方向の動機がある。本人の体験を大きく語る導入だが、結論は心構えが動きへ及ぼす影響を試す提案として示される。

目標へ進む想像だけでなく、避けたい事態から離れる想像も行動のきっかけになる。締め切りや終わりが迫ると意識することを、仕事に置き換えて説明している。

終わりを決めない仕事では、動く緊急性を感じにくい。あと何時間で終える必要があると捉えると、到達したい未来だけを想像する場合より勢いが生まれることがある。

本人の体験を出発点にした提案であり、同じ暗示が誰にでも同じ結果を生むとは限らない。自分の状況に合うかを見ながら、心構えを整える一つの方法として扱う。

誰でも勝てる走法や、必ず成功する心理技法として扱う話ではない。本人も余話に近い面を認めており、相性を見ながら、自分を動かすための一つの心構えとして受け取る。